podborodok
Вера Красивая

Вера Красивая

Как убрать второй подбородок самостоятельно

Как убрать второй подбородок? Один из самых часто задаваемых вопросов среди женщин. Чтобы разобраться, я решила серьезно поговорить на эту тему и поделиться личными секретами.
Второй подбородок – проблема, с которой можно справиться самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим косметическим процедурам, чудодейственным кремам и примочкам, обещающим мгновенный эффект. Сколько ни натирай проблемную складку, эффекта будет ноль, если не разобраться с реальными причинами появления. Начинать стоит не с лица, а с правильной осанки и выравнивания тела по вертикали, о чем я уже говорила неоднократно. Попробуйте и заметите улучшение самочувствия, пройдут отеки и откорректировать другие проблемы станет гораздо легче.

Почему появляется второй подбородок

В нашем сознании прочно засел миф о том, что проблема касается только полных людей. Это заблуждение, на появление такого дефекта влияет множество факторов. Рассмотрим основные причины:

  • Генетика. Без этого никуда, потому многие стремятся изменить себя до неузнаваемости с помощью пластики и других приемов индустрии красоты. А надо ли? Сохранение и поддержание природной формы и черт лица выглядит куда более естественно, добавляет вам неповторимый шарм и обаяние. Со многими недостатками можно справиться с помощью правильного ухода.
  • Лишний вес. В области шеи и подбородочной зоны жировые отложения накапливаются быстрее всего, а расходуются в последнюю очередь.
  • Возраст. Уменьшение эластичности кожи приводит к размягчению тканей и их провисанию в проблемной зоне.
  • Осанка. Неправильное центрирование тела приводит к нарушению кровообращения, что и способствует большему отложению жиру и возникновению неприглядных отложений, а также многих других неприятностей.

Как избавиться от второго подбородка: быстро и эффективно

Косметологи предлагают свои способы: от хирургического изменения формы лица и липосакции до лифтинга, инъекций и миостимуляции. Но все это стоит баснословных денег и не гарантирует стопроцентного избавления от проблемы. Я расскажу о том, как убрать второй подбородок в домашних условиях и плюс ко всему улучшить самочувствие, подтянуть овал лица — освежить внешний вид и вновь почувствовать себя молодой и красивой. Для этого можно выделить несколько основных средств:
  • Упражнения против второго подбородкасамый эффективный способ. Для усиления результата стоит также использовать гимнастику для исправления осанки, чтобы улучшить приток крови к шейно-подбородочной зоне.
  • Массаж. Он способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения, а также благотворно влияет и на состояние кожи, на цвет лица.
  • Маски, которые способны усилить эффект от проводимых процедур.
Комплексное воздействие с помощью таких простых методов позволит вам взглянуть на себя по-новому, порадоваться отражению в зеркале и вернуть заветный «угол молодости».

Упражнения от второго подбородка в домашних условиях

Работа с мышцами и кожей будет эффективна только при регулярном и систематическом выполнении. И начать стоит все-таки с осанки, это поможет убрать спазм с проблемной зоны, а также хорошо повлияет на другие части лица и тела. Это гимнастика для овала лица и второго подбородка:
  • Одно из самых простых упражнений – прием с языком. Выполнение обязательно вас повеселит и принесет нужный результат. Для этого необходимо высунуть язык, при этом губы плотно прижаты к нему, и попытаться дотянуться до носа. Вы почувствуете, как нижняя часть лица напряжена, значит, все делаете правильно.
  • Желательно выполнять, сидя с ровной спиной. Откиньте голову назад и широкой откройте рот, после медленно смыкайте челюсть. Повторяйте в течение 5-ти минут.
  • Тыльную сторону ладони или две руки, собранные в кулаки (как удобно), поставьте под подбородок и начинайте его напрягать. Ваша задача – сопротивляться выпирающим мышцам.
  • Хорошо помогает энергичная улыбка с сомкнутыми губами. Упражнения необходимо выполнять в течение 5-7 минут.
  • Также не лишним будет расслабление шеи. В положении сидя наклоните голову на бок к одному плечу, а ладонью нажимайте на висок, чтобы создать напряжение.

Массаж от второго подбородка в домашних условиях

Выполнение массажа усилит эффект от упражнений. Техник существует множество:
  • Классический домашний массаж начинается с разогревания кожного покрова. Для это начните растирать мочки ушей и плавно, используя круговые движения, двигайтесь к подбородочной зоне. Далее от заданной зоны осуществляйте пощипывания, двигаясь к ушам.
  • Эффективен вакуумный массаж с помощью специальных приспособлений. Для такой процедуры стоит выбрать баночку диаметром 1-2 см или среднего размера – 2-3. Перед проведением желательно слегка распарить кожу, нанести масло, подходящее по типу, а после двигаться по массажным линиям. Можно начать с круговых движений в области складки, а далее идти по направлению к ушам и шее.
  • Массаж сухим полотенцем – подходящая процедура, если не хочется тратить много времени. Для этого стоит выбрать качественное махровое полотенце, которым нужно растирать проблемную зону. Можно двигаться вправо и влево, увеличивая темп. Пару минут и вы ощутите согревающий эффект.
  • Еще один метод – использование мокрого махрового полотенца, смоченного в отварах трав. Это способствует упругости кожи. Отвар мать-и-мачехи, зверобоя или ромашки следует остудить до терпимой температуры. После опустить полотенце, немного выжать и провести 10-15 похлопываний, а после повторить процесс сначала несколько раз.

Эффективные домашние маски

Выбор велик и подобрать можно для разных целей. Личный топ домашних уходовых средств:
  • Маска на основе дрожжей. 1 ст. л. необходимо смешать с водой комнатной температуры или молоком и оставить на несколько минут. После массу нанести на подбородок и зафиксировать повязкой. Держать 20 минут, после чего смыть.
  • Глина – наш союзник в борьбе со множеством проблем. Отлично подойдет белая глина. Нанести можно и на шею.
  • Парафиновая. Требует осторожности и грамотного нанесения. Использовать стоит только косметический парафин, который растапливают на медленном огне и наносят послойно. Выдержать 15-20 минут, снять и нанести питательный крем.
  • Средство из картофеля и меда. Используйте отварные картофелины. Полученную смесь нанесите и наложите повязку. Желательно выдержать 30 минут.
  • Можно использовать маски-компрессы из отваров лекарственных трав. Они тонизируют кожу, способствуют ее подтягиванию.
Думаю, мы вместе убедились, что второй подбородок не приговор, с ним справиться дома и вернуть лицу то самое благородство и естественную привлекательную форму. В этом поможет комплексная забота, состоящая из использования разных методов. Упражнений, в первую очередь, ведь мы работаем с проблемой изнутри, задействуем природные механизмы организма. Для усиления и поддержания эффекта отлично подойдут маски и массаж. Запоминайте и поддерживайте свой «угол красоты» под нужным градусом. За другой полезной и интересной информацией о том, как избавиться от носогубных складок, как ухаживать за жирной кожей и на многие другие злободневные для нас, девочек, темы обращайтесь к материалам на сайте. Обязательно заглядывайте!

Поделиться

Поделиться в facebook
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в twitter
Поделиться в google
Поделиться в print
Поделиться в email
Поделиться в telegram

Нужна ли миостимуляция?

Вы часто спрашиваете меня, нужно ли делать миостимуляцию и как я к ней отношусь. Давайте сегодня раскроем эту тему поподробнее. Я поделюсь своим личным мнением,

Читать полностью »

Почему проваливаются глаза?

Все знают, что круговая мышца со временем глаза усыхает и наши молодые распахнутые глаза, что в молодости соблазняли игривым взглядом, начинают проваливаться вглубь, разрез становится

Читать полностью »

Много полезной информации в инстаграме школы #РезультатНаЛицо